怎么才能快速美白（以下几个方法都可以）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。怎么才能快速美白，以下几个方法都可以很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，做好防晒是最重要的一步。不管用多贵的美白产品，都要先做好。防晒的关键不是涂防晒霜，而是硬防晒。经常在户外的人要记得戴上遮阳帽、雨伞、墨镜等硬防晒措施。室内什么情况下需要防晒？那些在玻璃幕墙或落地门窗旁工作的人。如果向外看，感觉光线刺眼，说明紫外线强度高，一定要涂防晒霜。

2、 防晒后要用美白护肤品。一定要选择适合自己肤质的美白产品。如果你是干性皮肤或者敏感肌，不要接触含有水杨酸、果酸和高浓度美白成分的护肤品，否则会对皮肤造成一定的刺激，导致脸上出现红、痒、红疹等症状。但是用对了美白产品，可以事半功倍。一般要两个月才能提亮肤色，美白肌肤。可以试试美白面膜，相当于把脸上的皮肤泡在牛奶浴里。可以舒缓肌肤，让肌肤在放松的状态下更好的吸收美白成分。

3、 然后也可以吃一些美白的食物，比如牛奶、海带、豌豆、土豆、萝卜、冬瓜、柠檬以及各种水果。都有很好的滋润皮肤的效果，通过内部调节可以更好的保养你的皮肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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