科学的洗澡顺序（有什么说法）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。科学的洗澡顺序，有什么说法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 洗脸。人进入淋浴房，打开热水就会产生蒸汽，人体的毛孔受热就会扩张。所以这个时候如果不先洗脸，毛孔张开的时候就会溜进毛孔。久而久之，毛孔就会被这些脏东西挤压的越来越大，占据了不该属于它们的领地，脸上的痘痘就会越来越多。

2、 洗澡时水温可热，能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，彻底排出体内汗液和污垢。人体排出的每公斤汗液可以带走大约540卡路里的热量。让自己在40摄氏度的热水中淋浴10分钟左右，可以消耗200卡热量。轻松泡澡就能快乐减肥，一举两得。

3、 洗头的时候，头发会在浓浓的蒸汽中湿润。这个时候，洗头的最佳时机来了。头发用水充分润湿后，涂上洗发水，把头发放在上面，揉一会儿。用清水冲洗干净，记得冲洗干净，然后均匀涂抹烘焙药膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳子梳理，洗干净。最后用清水彻底冲洗全身。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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