葛粉怎么吃（葛根粉的最佳吃法）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。葛粉怎么吃，葛根粉的最佳吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 葛根粉煮法：取一小袋葛根粉，倒入杯中。先用25克左右的凉开水倒入杯中，搅拌均匀溶解，再用90以上的开水200克左右，一次性快速倒入杯中，立即搅拌成稠状。你可以吃它。和冷水混合后，也可以加入冷水，然后放在炉子上，用小火慢慢煮。勺子不停搅拌，直到变成透明的糊状。这种方法的优点是简单易行，只要有开水就行，是日常保健的常用方法。消费者可以根据自己的口味添加一些调料。

2、 葛粉粥，即小米煮成粥，然后加水和适量的天然葛根粉混合均匀，然后可以边搅拌边煮，边加量。用这种方法做的葛粉粥非常好吃。丰胸的素食饮用法，先用少许凉开水冲泡葛粉，再放入木瓜粉、山药粉，用热水冲泡，最后加入蜂蜜、白糖搅拌，如热牛奶饮用，效果更佳。葛根特有的葛根异黄酮被称为植物雌激素，葛根粉配木瓜粉可以起到非常好的丰胸作用。

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