长安 CS 全系（CS35/CS35PLUS、CS55/CS55PLUS、CS75/CS75PLUS）灯光调节分为三层操作：方向盘左侧灯光拨杆用来切换小灯、近光、远光、闪远光、雾灯；主驾左下方 0-3/0-4 数字滚轮是日常最常用的近光灯电动高度调节，数字越小灯光越高、照射越远；机舱大灯背后的十字调节螺丝，用于车内旋钮调到极限后，做高低、左右光束的静态精调，新款 CS75PLUS 部分版本还支持车机屏幕触控调节大灯高度，自动大灯、伴我回家、氛围灯也在车机灯光菜单内设置，新手优先用拨杆 + 车内滚轮，不建议一上来就拧机舱螺丝。之所以分成两套调节体系，是因为车内电动调节是动态适配载重：车上人多、后备箱重物多，车尾下沉车头抬起，灯光容易晃对面来车，这时加大数字压低灯光；单人驾驶空载，用 0 档拉高照射距离；机舱螺丝属于出厂基准微调，改动后车内旋钮的调节基准会跟着变化，调错容易出现一边高一边低、切割线歪斜。完整操作顺序是先学会灯光拨杆基础操作，再按载重选择合适的电动档位，只有近光切割线明显歪斜、左右不一致、车内滚轮调到极限仍然不合适时，才停车对墙，打开机盖使用螺丝静态校准，调好之后再上路验证。下面把拨杆操作、档位参考、机舱精调步骤、车机灯光设置整理成清单表格。
一、灯光拨杆基础操作（CS 全系通用）
| 操作动作 | 对应功能 | 补充说明 |
|---|---|---|
| 拨杆外圈旋钮第一档 | 示宽灯（小灯） | 尾灯、示宽灯点亮，不适合夜间主照明 |
| 外圈旋钮第二档 | 近光灯开启 | 夜间正常行车默认灯光 |
| 拨杆向前推（远离自己） | 远光灯常亮 | 仪表盘蓝色远光指示灯亮起，会车、市区不能常开 |
| 拨杆向后回拉（往怀里拨，松手回弹） | 远光闪光（超车灯） | 用来提醒前车、对向车辆，松手自动变回近光 |
| 拨杆内侧小旋钮 | 前 / 后雾灯 | 大雾天气使用，能见度好不要开启雾灯 |
| 外圈旋至 AUTO 档 | 自动大灯 | 光线变暗、进隧道自动点亮近光 |
二、车内电动大灯高度滚轮调节（最常用）
滚轮位置：主驾驶左下方仪表台面板，带大灯图标 + 0、1、2、3（部分老款到 4）标识
档位参考规则：
- 0 档：灯光最高，单人驾驶、前排两人、后备箱空载，铺装路面夜间通勤首选
- 1 档：轻微压低，前排两人 + 后排 1 人，少量行李
- 2 档：继续压低，满载 5 人，后备箱有普通行李
- 3/4 档：灯光最低，后备箱装满重物、重载状态，防止晃对向驾驶员
新款 CS75PLUS 三联屏版本，额外方式：左侧小屏点灯光图标，或者中控
【车辆设置 - 灯光设置】滑动滑块调节大灯高度，同样是数字越小越高。
三、机舱内大灯静态精调（十字螺丝刀调节，谨慎操作）
适用场景：车内滚轮调到极限，灯光还是偏高偏低、左右光束不对称、改透镜换灯之后重新校准
准备条件：车辆停平整地面，车头距离白色墙面大约 3 米，轮胎胎压正常、空载，打开近光灯，标记墙面近光切割线
- 熄火拉手刹，打开引擎盖，在每一个大灯总成后方找到两颗带齿的调节螺丝，标识一般是 U/D（高低）、L/R（左右）
- U/D 螺丝：控制灯光高低，逆时针旋转抬高光束，顺时针降低光束
- L/R 螺丝：控制灯光左右偏移，逆时针向左，顺时针向右
- 微调原则：每次拧半圈以内，拧完回墙面看切割线，两边近光高度尽量对齐，近光左灯可以略低一点，避免晃对向车道
重点提醒：这个是基准调节，调好之后，车内 0-3 滚轮是在这个基准上二次升降，不要一次性大幅度拧螺丝，很容易调坏调光电机。
四、车机里面其他灯光相关设置
- 伴我回家（离家 / 跟随回家）：熄火锁车后大灯延时关闭，在车辆中心 - 灯光内设置延时时长
- 氛围灯：调节颜色、亮度、开启模式
- 智能远近光：高配车型开启之后，摄像头识别来车自动切换远近光
- 自动大灯灵敏度：AUTO 档触发早晚、隧道的感应快慢调节
五、常见错误避坑清单
- 不要长期把近光调到 0 档满载跑，灯光过高，极易被对向车辆闪灯提醒，属于不文明用光
- 远光灯只适合无路灯空旷道路，市区、会车、跟车必须切回近光
- 机舱螺丝调节属于静态基准，正常日常使用，只用车内滚轮就足够，不需要频繁拧螺丝
- 近光灯有明暗切割线，调好之后切割线水平，不要调成全一片亮光，不符合法规
综合来看，长安 CS 系列灯光调节优先顺序：拨杆切换远近光→根据载重调左侧 0~3 高度滚轮，这两步就能满足 95% 的日常使用；光束不对称、改装大灯之后，再平整地面对墙做机舱螺丝精调；高配车型可以在中控屏幕设置自动大灯、智能远近光、伴我回家和氛围灯，兼顾照明安全和使用便利。
【相关 FAQ 】
问题 1：长安 CS 车型大灯高度滚轮 0、1、2、3 档怎么选，0 档是最高吗？
回答 1：长安 CS 车型大灯滚轮 0 档灯光照射最高，3 档最低；单人空载选 0 档，后排载人、后备箱放行李依次调到 1、2 档，满载重物使用 3 档，避免灯光太高干扰对向车辆。
问题 2：长安 CS 车型近光左右灯光不一样高，只用车内滚轮能不能修好？
回答 2：车内滚轮是同步调节两个大灯整体高度，无法单独调左右偏差；左右光束不对称，需要打开机盖，用十字螺丝刀拧大灯后方 L/R 左右调节螺丝，对着墙面慢慢校准。
问题 3：长安 CS75PLUS 新款灯光怎么在屏幕上调，还保留左边滚轮吗？
回答 3：新款 CS75PLUS 三联屏版本既保留主驾左侧滚轮，也支持屏幕调节：左侧小屏灯光图标触控，或者中控车辆设置 - 灯光菜单滑动滑块调节大灯高度，两种方式效果一致。
问题 4：长安 CS 车型自动大灯 AUTO 模式，能不能单独调节感应灵敏度？
回答 4：高配带 AUTO 自动大灯的长安 CS 车型，可以进入车机
【车辆设置 - 灯光】找到自动大灯灵敏度选项，调灵敏之后光线稍暗就开灯，调低则需要更暗才点亮大灯。
【参考资料】
[2026-10-28]（长安 CS 系列用户手册：灯光拨杆、大灯高度调节档位说明）长安汽车官网
[2026-10-12]（CS75PLUS 三联屏车机灯光调节操作）易车
[2026-09-22]（长安 CS 大灯机舱调节螺丝 U/D L/R 调节方向）太平洋汽车
[2026-08-15]（CS35PLUS、CS55PLUS 灯光功能、伴我回家设置）汽车之家车友手册
[2026-07-03]（近光灯标准校准方法，墙面 3 米对墙调光规范）抖音汽车维修
【免责声明】
本文操作内容基于长安 CS35/CS55/CS75 全系原厂用户手册整理，不同年款、高低配版本会存在配置差异，部分低配车型无自动大灯、无智能远近光；机舱螺丝静态调光建议在平整场地、夜间操作，大幅度改动会影响年检灯光检测结果，改装透镜后的灯光调校建议到专业门店操作。日常上路合理使用远近光，遵守当地道路交通安全法规，文明使用灯光。本文仅作为操作科普，不替代原厂维修服务。