杏的功效与作用(杏的功效与作用介绍)

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1、 能生津止渴。对于津液损伤引起的口渴咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用。

2、 能润肺平喘。对于肺经燥热引起的咳嗽、咳痰、气喘的人,适当食用杏可以润肺平喘。

3、 能健脾开胃,促进消化,因为杏中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,能促进消化液的分泌,从而有很强的健脾开胃的作用。

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