老婆怨气重脾气大能力差（老婆为什么总是怨气重？老婆怨气深重天天吵闹怎么办？）

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要解决这一问题首先要找寻怨气产生的原因，可能是自己好胜心太强，遇到挫折无人倾诉，也有可能是压力大又找不到合适的方式发泄。

改变的方法只有是自己改变，端正心态，自己可以学一些心理学的课程或者找心理老师开导，不要什么事都刻意去和别人攀比，积极参加健身活动，寻找自己的兴趣爱好，结交新的朋友。这些都是正面的积极的方法改变怨气重。

男人对女人有怨气有很多种原因，首先要从自身找原因，作为一个妻子，你理解老公的工作压力吗老公在工作中遇到难题，对你抱怨的时候，你是责骂还是善解人意？

老公把工作拿回家做的时候，你是红袖添香还是让他帮你煮饭带孩子？

如果你足够理解和体谅丈夫，会感恩的男人不会对你有怨言的，当然，也有自己没本事而对女人指手画脚的男人，这样的男人就不值得你付出了。

?媳妇总是翻旧账埋怨你，说明你做的不够好。目前的生活和经济能力，各方面都没有达到自己妻子所要求的高度。人只有在各方面不如意的时候，才会埋怨翻旧账。

你只能心平气和的给妻子解释，并用实际行动更加努力的工作，赚钱养家。尽最大可能的体贴体谅妻子，时间久了，媳妇才能消除心中的怨气。

因为已经形成了一个负面的情感和思考习惯，想要改变，只能从改变思考方式入手。

因为改变思考方式本身就很难，难在本人是否配合上面。

一个是当事人要绝对配合，一个是需要恒心。所以很难。

不过方法可以拿去参考：

1.早上起床的第一个念头要开阔开朗，高兴。是起床后的第一个念头。

2.清晰自我，也就是让自己的大脑清醒，减少杂念。乱七八糟的念头多了，就很容易产生负面。

3.集中眼前的事情，做饭就是注意切菜的每个动作，不要大脑想别的，怎么切的都不知道。

集中可以有效防止负 面的蔓延。任何事情，只要集中注意力去做，效果都很好。

4.一旦有负面情绪，马上打断，或转移注意力。去做别的，或马上清醒过来，“不能这样了”。

5.负面情绪已经产生时，不要在意，等一会儿就好了。但是，需要转移目标，看喜剧或别的。

只要不专注在那个情绪里，就没有问题。

这些都是每天需要做的，特别是清醒的状态，时刻需要练习。时间久了自然会好。

这个方法是治本的，但是要坚强的毅力

怨气深重，天天吵闹说明，你的老婆对于生活的憧憬和现实已经到了相当不满的程度了。

要知道女人认可的事情十头牛也拉不回来，你没有必要和她沟通，因为没有用。

即使你达到了她现在的要求，之后还会怨气深重的。因为她自己就是一个这样的人，永远不满。

那么解决的方法有两个，一个是你不断的达到她的要求。另一个是你打破她的朋友圈和生活环境。她的问题的根结是攀比，只要她是她朋友圈里活的最好的，是周边生活区里最舒适的，她也就满足了，不会再有怨气了。

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