老公出轨报复他（老公的报复心理非常重 老公出轨后我心里无法释怀怎么办？）

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这种男人心胸比较狭隘，容易走极端。

如果过错方是男方，离婚由他提出来，被报复的可能性小很多。如果过错方是女的，分两种情况：男方要求离婚，女方应尽可能的低调，财产处理上忍让一点，好合好散，化解男方的戾气；女方要求离婚，应尽可能避免男方失了面子，好好勾通，满足男人的自尊。

遇到纯碎的渣男，不讲道理，胡搅蛮缠，女方只能防患于未然，并且寻求法律的保护。

离婚是夫妻双方的事，娘家人尽量不要掺合，以免激化矛盾，引起怨恨。

只能证明这个男人是一个渣男。

出轨就是他有错在先，离婚之后他可能看到对方生活得还算美满，而自己一无所有。生活可能还很困苦，情感也没有归处。自己心里不平衡。

自己过得不好就见不得别人过得好，所以就会想办法实施报复。

这种人不要理他就好了。直接无视他。

这是我的理解，希望可以帮到你。

第一个就是在第一次发现老公出轨以后，没有看到你描述自己的具体反应是什么。你更多的是选择了隐忍，沉默，自己一边慢慢消化受伤的情绪，一边寄希望于他能够回心转意。你这个态度导致的结果就是让他的出轨行为更加猖狂，肆无忌惮，毫无任何的歉意和愧疚。

第二个就是，虽然你们已经离婚了，但是你还是特别的留恋他，寄希望于他能够浪子回头。你还是无法接受自己被抛弃，被伤害的事实。

其实，这两个方面有一个共同点，就是你把所有的关注点都放在了他的身上，而唯独没有了你自己。你希望他做出改变，却从来没有看到自己在目前这段关系中能做什么。换句话说，你在心里认定自己是这段关系中的弱者，受害者，是不需要承担责任的，对不对？当然这都是你无意识的表达，在你的意识层面是很难觉察得到的。

你现在能做的就是接纳并允许自己有这些痛苦的情绪感受，你所有的情绪感受都是你内心真实的表达，是与你所处的情境相适应的。同时，要明白你们之前的相爱是真实的，但是，现在的伤害和不爱也是真实的。

看见并允许自己的这些痛苦情绪的存在，然后试着探索自己这些情绪背后隐藏着哪些未被满足的期待和需求。比如被爱，被理解，被倾听…然后看一看你的这些需求和期待你自己能不能给到你自己。在你自己能够给到你自己的情况下，你也会发现其他的异性，只要他们有，他们愿意，也能给到你。

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