老公婚姻出轨怎么搜寻证据（老公出轨怎么搜集证据没有证据怎样套出妻子出轨证据？）

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这个要看你对他还有没有感情，还有没有爱，如果有可以考虑挽回一下，但要清楚他是不是想悔改，如果你和他没有感情那可以咨询当地律师考虑起诉离婚，你有确凿证据可以争取精神补偿，毕竟对方是过错方。

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

首先夫妻之间需要信任，不要只是怀疑，如果只是怀疑的话出轨也是早晚的事。

? ? ? ?你可以跟她好好聊聊，沟通一下，你要想知道她是不是出轨你得先让她足够的信任你，人与人之间只要有了足够的信任就会降低防备，在降低防备的同时她的戒备心就会很低。

? ? ? ?你看有的男人出轨了，妻子不同的做法结果也大不一样，有的妻子怀疑或者知道丈夫出轨了就跟疯了一样的又吵又闹的到最后尴尬的是自己，而且什么也得不到自己想要的结果！

? ? ? 聪明的妻子就会很镇定，不吵也不闹，悄悄的搜集老公出轨的证据，到最后让男人输的彻彻底底。

? ? 所以不同的心态得到的结果也不一样，但是我还是建议两个人能走到一起是缘分，平常还是要多沟通、多理解跟包容一些对方，你懂她的辛苦，理解她的不易，多给她一些爱，让她感受到温暖的话我觉得大概率她是不会出轨的 。

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