尿酸高饮食时注意什么(尿酸高要如何饮食)

导读 大家好,小兰来为大家解答以上问题。尿酸高饮食时注意什么,尿酸高要如何饮食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、 血尿酸高要注

大家好,小兰来为大家解答以上问题。尿酸高饮食时注意什么,尿酸高要如何饮食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 血尿酸高要注意少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)和沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等。最好少吃粗粮;多吃蔬菜、海带等。吃低脂饮食,少喝白酒,忌啤酒,多喝水,每天2000ml以上,多运动,肥胖就减肥。平时注意适当的体育锻炼和控制体重。

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