i5-12500H比i5-12450H性能强约15%～20%。核心区别在于核心/线程数：12500H拥有4个性能核+8个能效核（共12核16线程），而12450H只有4个性能核+4个能效核（共8核12线程）。此外，12500H的L3缓存更大（18MB vs 12MB），最高睿频也更高（4.5GHz vs 4.4GHz）。在多任务、视频渲染、编译等场景下，12500H优势明显；单核性能差距较小，约5%左右。
【常见问题】
问题1：12450h和12500h在游戏性能上差多少？
回答1：在大多数游戏中，12500H比12450H帧数高约10%～15%，尤其在高画质和CPU密集型网游（如《绝地求生》《CS2》）中差距更明显，因为12500H的额外能效核可在后台任务中提供辅助。
问题2：12450h和12500h的散热功耗要求一样吗？
回答2：两者基础功耗均为45W，但12500H满载时峰值功耗更高（可达95W以上），需要更好的散热模组才能发挥全部性能；12450H满载功耗较低（约80W），对散热压力更小。
问题3：12450h和12500h哪个更适合视频剪辑？
回答3：视频剪辑（尤其4K渲染、多轨编辑）中，12500H凭借更多核心和线程，导出速度比12450H快约20%～25%，且多任务流畅度更高，推荐预算充足时选12500H。