汽车座椅头枕降低，主要是依靠头枕金属立柱根部的解锁按钮，按住解锁按钮保持不放，再向下按压头枕就能完成降低，原理是头枕立柱上带有分段齿槽，内部卡扣平时卡在齿槽里面锁死高度，按下解锁按钮就是把卡扣从齿槽脱开，解除限位之后头枕才可以上下移动，如果不按解锁按钮直接硬压头枕，基本压不动，还容易把内部卡扣压坏。
详细操作步骤
- 找到头枕两根金属立柱插入座椅靠背顶端的位置，在立柱侧边找到方形或者圆形的解锁按键
- 用手指持续按住解锁按键，全程不要松手
- 另一只手扶住头枕上端，平稳向下推，调整到你需要的高度
- 到位之后松开解锁按键，轻轻向上拽一下头枕，确认卡扣已经锁止，不会下滑，降低操作完成
不同类型头枕说明
| 头枕类型 | 降低方式 |
|---|---|
| 手动齿式头枕 | 立柱侧边带解锁键，按住下压降低，家用车最普遍 |
| 电动调节头枕 | 没有物理解锁按键，通过座椅电动调节开关控制头枕上下降低 |
| 固定式头枕 | 立柱没有齿槽和解锁按键，原厂固定高度，无法降低 |
头枕降低之后建议保持头枕中心位置对准后脑勺，头枕顶端尽量接近头顶高度，过低会削弱车辆碰撞时的防护效果。
【常见问题】
问题 1：汽车座椅头枕降低的时候卡顿是什么情况？
回答 1：汽车座椅头枕降低卡顿一般是立柱缝隙积灰、泥沙卡进齿槽，或者解锁按键没有按到底，可以一边按住按键一边小幅晃动头枕再下压，依旧卡顿不要硬压，及时清理立柱或者检修机构。
问题 2：汽车座椅头枕降低到位后锁不住怎么办？
回答 2：汽车座椅头枕降低到位锁不住，多半是内部锁止卡扣磨损断裂，或者按键回弹卡住，重新按压解锁键再下调一次测试，还是锁不住就需要更换头枕锁止配件。
问题 3：汽车座椅头枕降低最低还觉得高可以拆掉吗？
回答 3：汽车座椅头枕降低到最低仍觉得高，不建议直接拆除头枕，头枕属于被动安全部件，拆除之后车辆追尾时颈部保护功能会缺失，可咨询改装店更换矮款专用头枕。
【免责申明】
本文为通用操作参考，不同车型头枕结构设计有区别，操作前请查阅原车用户手册，禁止暴力按压撬动，因不当操作造成头枕构件损坏，相关损失由操作人自行承担。