头发少怎么办知乎（头发少怎么办小妙招）

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1、不要相信没有保障的治疗脱发方法，还包括民间偏方等，治疗脱发应及时要正规的医院治疗，效果才会有所保障。

2、建议在生活中保持平和的心态，不要有过大的工作压力，作息规律，饮食中可以吃些核桃等有利于头发健康的食物。

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