心情不好想发泄一下发朋友圈（心情不好想发泄的说说精选38句）

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我是懂风-风的小编南辞，许多朋友给我们发了信息询问心情不好想发泄的说说精选38句，今天我们网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

1、不开心都是闲出来的，呵呵。

2、人的一生不要自己受了气，拿别人出气，因为别人是无辜的

3、就算不开心，就算难过，哪怕苦到流泪，还不是抹干了，继续工作吗？那些不舒服啊，不开心啊，不高兴啊，是多娇气的事情，哪有时间去体会？

4、如果有时间，我只想好好休息一会，我真的没有那么闲。

5、己所不欲，勿施于人。

6、这时对方往往会说，你受了谁的气？怎么随便拿别人出气，谁又是你的出气筒呢？

7、自已受了气，拿别人出气是不道德的。因为自已受气并不是别人的问题或者不对。肯定是自己存在问题。没有很好地分析自己存在的问题。盲目对别人指责或者无理由的怪别人，都是不对的。可能是自己自己的思维死胡萝同，没有很好的听取别人的分析。

8、有时候父母的不理解真的很让人生气

9、相反每天上班、工作，天天都有干不完的活做不完的事儿，哪有功夫去想东想西、患得患失，人的一生，时间很短是很宝贵的，不能天天碌碌无为还埋怨牢骚自找不开心，好像人人都对不起你的样子！

10、我是个生气了喜欢摔东西的孩子

11、最近晚上总做一些奇奇怪怪的梦，归根结底还是太闲了。

12、带上你的女人，滚开，老子的世界

13、什么叫分手了不要和好会重蹈覆辙，我只知道如果你愿意回来，还是我最宝贝的宝贝。

14、我多么希望那是真的，但是我怕。

15、我强忍着压住心中的怒火。

16、人是不能太闲的，闲得太久了，遇到一点烦心事，负面情绪就容易被放大。

17、以后不准和别人太好了我会吃醋会跺脚还会赖地上打滚让你抱抱。

18、我给你最真的微笑你给我最痛的玩笑。

19、明天又是另一天了呢，我对你的喜欢比今天又多了一点。

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21、有的人受了别人的气心情不好受，难免说一些难听的话，戳人心窝的话，或者是生硬的怼人，出出自己心中的闷气，这就是拿别人出气。

22、意思就是说你受了气不要拿别人出气。别人不会做你的出气筒。

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23、你什么时候放下什么时候就没有烦恼。

24、是有时候自己受了委屈，回到家里朝家人乱发脾气，这是不好的一种情绪发泄。

25、今天不开心想闹人，可是发现身边没有一个可以给我发泄一下的，只能憋在心里自己消化。

26、一个人，每天忙到脚打后脑勺，根本就无暇顾及其他，手头有忙不完的事情，哪里还有精力，体力，闲工夫去发泄情绪呢？

27、生疏了，别让自己太闲，任何多出来的时间，都可以去赋予新的开始。

28、我一旦不开心，我就想闹人，这脾气都是给我老公给惯出来的，现在想改，发现还是有点难，只能好好控制自己的情绪，尽量每天都开开心心的。

29、这句话是真的，只有闲了，才会去想那些乱七八糟不着边的事，闲得无聊了就会很郁闷！

30、有的时候真的感觉到特别的无可奈何，我想闹人，想撒娇，我觉得这所有的一切只是自己内心受过很大的委屈而导致的，我真的想让自己好好的散一下自己的情绪，我真的再也不想做这种乖乖女了，真的是太难了，最起码自己的人生再也不想受到任何的委屈了。

31、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。

32、还是太闲了，所以脑子里才会总是想这些有的没的七七八八。

33、想咬你一口，可惜我是回民。

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35、我跟其他女生一样生气了也想让人哄。

36、你不能把坏的情绪传递给自己的亲人，也不能把坏的情绪。留给自己的配偶。应该学会。分解情绪的方式方法。比方说听听音乐，跳跳舞，看看搞笑的视频。出去走走多往开处想，这样很快就过去了。

37、每次说起他你都会有小小的生气！

38、只有忙起来，日子才会过的充实有意义。

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