蛙泳教程简介视频（蛙泳教程简介）

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1、中文名：蛙泳教程内容：蛙泳技术蛙泳教程 - 一、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，而是随着手、腿的动作在不断的变化。

2、当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。

3、整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。

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